如果你可以自己造一座房子，你会选择在：

A.森林里  

B大山中 

C.溪水旁 

D.大海边  

E.草地上

森林里  保护型的爱

在情感中，你是一个慢热的人。爱你的人需要足够的内心来打开你的心扉。保护自己不被感情伤害是你最小心的事情。

给予小小建议：在情感世界里保护好自己是应该的，但是过于封闭和被动，那么很容易错失值得你珍惜的人哦！放开自己，你会拥有你想要的情感。别怕受伤，因为你早就具备了保护自己的能力。

大山中  安全感的爱

在情感甚至生活的点滴中，你总是寻找者安全感。而你需要更多有力的感觉才可以让你对情感放心。比如你渴望的对方能给足够的依靠，比如你渴望对方不断说出自己的爱。

给予小小建议：每个人都会有心灵的依靠，这样会增加彼此的感情信任。而把情感的依靠全部交付另一个人时，有时你就会失望，会难过。最好的是，心灵的安全感来自于自己的内心。这样你也是强大的，对方也是舒适的。

溪水旁  精神型的爱

你的情感细致柔软，你渴望真挚的感情。在情感的世界中，你所能接纳的人必须是和你能达到心灵交流，默契的人。

给予小小建议：几乎所有人都希望对方能够理解自己，能够达到共识，能够相濡以沫。但是在达到这样的一种情感境界之前，那就需要给对方和自己时间咯。了解和默契需要过程，如果能多些包容和耐心，那么你的情感就会朝你希望中走来。

大海边  适应型的爱

你的个性是随和的，内心是宽广的，在情感上适合你的人比较多。你很容易会接纳别人，也会善意的去理解他人。在情感的旅途上，不会为了失意而放弃情感的需要。

给予小小建议：个性随和的人，虽然容易和对方相处，如果你对感情再多些细腻和体贴，那么对方就会感觉到你的真挚，你的情感就会更美好。

草地上  付出型的爱

你的情感很温和，对每段情感都很真挚。即使你感受到伤害，除了保护自己，你对下一段的情感的真挚并没有因为曾经的经历而改变，如一片绿地充满了积极力量。

给予小小建议：在情感的天平上来说，你的情感多数是付出的。只是在你认为值得付出和真诚的时候，你会有些矛盾和怀疑。一定记得，在情感的世界中，不要失去自己！那么，你不但拥有了自己，也拥有了你想要的爱。

   闭上眼睛，脑海里想象一副画面，天空是蓝色的，温暖的阳光，你一人行走在一望无际，遍地野花清香，绿色的草地上。而此时，有一个人向你走来，仔细想想，你希望这个人是谁？

A．母亲

B． 父亲

C． 初恋情人

D．不认识的男人或女人

E． 此时的爱人

A． 母亲

当你希望出现的人是母亲时，你对情感和爱人的要求是高的，你渴望爱人对你有着全心全意的体贴和温柔，你渴望爱人如同母亲一样照顾你，疼爱你，你在母亲的爱里所感受的一切都会影响你对爱情的判断，测试者若是男性，那么你对某种女性有特殊的好感，容易出现一见钟情。如果是女性，那么对爱人的要求是非常的高，比如长相，气质，个人的优势，尤其是重视自己的程度是非常的在意。

给予小小建议：在情感世界里，我们对爱人的要求高是来自于我们内心的一些情结，只是我们的渴望。但是在情感世界里，你不止是一个要受保护和疼爱的小孩子，也需要给予对方一些稳定和安全感，这样，你们就会彼此相处的很好。如果只是一味希望对方付出更多，那么会给自己带来失望。

B． 父亲

出现父亲的你，心理上更需要强大安全感。测试者若是女性，潜意识里对父亲的一些情感会投射到你所喜欢的爱人身上。两人相处中，总是希望依靠对方，无论是工作还是情感，都希望对方能给予巨大的帮助和肯定。测试者若是男性，那么你所喜欢的女性，必须有魄力和独立性。

给予小小建议：无论是男女，出现父亲的人，心理上需要安全感都是强烈的。而心灵上的安全感不止是对方给予的，还需要自己建立。女性的测试者，切忌不要迷失自己，自己的独立和自信在情感世界中是必须的。

C.初恋情人

如此美丽的画面中，出现在你眼前的是初恋情人。那么你一定是认为自己还爱着她（他）。其实，初恋情人出现未必是你还爱着对方，而是这个人已经成为了你的情结。而情结不是对她的情感，是对自己纠集的情绪。也就说，无论你和初恋情人的情感如何，这个情结都会影响你下一段的恋情。

给予小小建议：爱情不会帆风顺，所以难免我们会失恋。只是希望第一次的恋情结束后，你所能做的就是给自己时间释怀，总是站在人海里回忆自己的情伤，会忘记珍惜你身边真正属于你的人。

C.不认识的男人或女人

画面中的人是你不认识的人，无论男人和女人，都代表着我们内心情感的苍白。无论你现在有没有爱人，你对情感是保守的，是难以付出的，也难以动情的。

给予小小建议：情感是我们心灵所需，也许 因为某种原因，你的情感停留，或者至今未涉足于请爱。但是，你只要记得，情感发自于内心，千万不可随意的、凑合的、做出结婚的决定哦。

E.此时的爱人

此时的爱人，不用说，就是你的情感最浓烈时期。只有一个小建议：就是你的心中对于情感是无人能入，可还是要照顾到很多，比如朋友，比如工作，那么你会爱情事业双丰收哦！

5月12日17点，我的咨询结束。先生紧张的告诉我，你快打电话回家，家里地震了。

而我的电话在五个小时内都无法联系远在家乡的父母，就算是偶尔接通，也是说你打错了。

急忙回家，打开网络，眼前让我震动了。我才知道，我的家乡并不是地震的中心，心稍稍放下，可是紧接者心又痛了起来，因为那么多人被掩埋。在这之前，我很模糊，7。8级意味者什么，我并不清楚。

第二天，我整整忙碌一天，之后，我终于接通了家里的电话，父亲的声音让我的眼泪夺眶而出。

母亲告诉我，电视在直播，他们一直在看，她的声音哽咽，我问：你哭了，妈妈？

妈妈说：温家宝都瘦了，人很憔悴，他也哭了。今年，我们的国家多灾多难啊！

我说：妈妈，你有捐款吗？

母亲说有！

等我空下时，电视就一直开者，我跟着镜头的展现，眼泪也随之而落。

第二天，我的好友电话告诉我，她要报名参加志愿者协会的心理辅导，问我有何建议。

我说：此时，给灾区人们做心理辅导是最关键的。可是，已经有人在做了，那就是我们的战友， 我们的前线医疗部队，还有我们的总理。因为这时，他们才是最重要的。

当一个人的家园被毁，流离失所，当一个人承受本能的危机时，所有人的帮助，和领导人的第一前往，已经做到了第一步。

当我们的家慢慢在建立，我们的生命紧急救助后，我们才有能力去思考这次灾难给我们带来的是什么？我们如何面对和解决。

恐惧，害怕，悲伤，这样的情绪随后会越来越久的深入我们每个人的心灵，此后的心理长期的辅导和帮助就会更重要了。

所以，对灾区人们，不止是第一时间的心理辅导，以后还需要更耐心和细致的辅导了。

整整八天，我没有写任何关于地震的心理干预，因为我知道，这时，他们更加需要的重建家园，更加渴望的是能不能找回失去的家人，他们更加需要国家对他们的重视。

时间过去八天，我现在才写这篇心理日志，是因为14：28分的默哀。

昨天，在我给孕妇上课的时候，有一个孕妇包含眼泪的问我:我看到这样的画面，就想哭，哭那些没有父母的孩子，哭那些白发送黑发人的母亲。我想不要这样悲伤，就不要看了，可是，我做不到。因为我关心那里的一切！而我这样的情绪，会影响我的宝宝，我该怎么办？

虽然上海并没有经历这次灾难，但是每个人的心灵都受到的不同程度的创伤。我告诉她：去面对！去关心你该关心的。至于你的情绪，你可以和宝宝交流。你可以告诉宝宝，我们的国人经历这怎样的不幸，而妈妈是多么的关心他们。你可以告诉宝宝，你也能面对情绪，象无数人那样，哭过，痛过，擦干眼泪好好珍惜生命！

孕妈妈的眼泪虽然还在，但是她的表情明显坚强。她说：对！我可以做到！

这两天，因为地震而造成远在千里之外的每一个人中国人，都会有此感受。

而我想说，我们不但要关注灾区人们的心理，也要关注我们自身的心理状况。当灾难面临时，我们先能帮助自己什么，这样，我们才能坚强的去面对更多的人。从废墟中走出的人们，你先帮助了自己，这样，你就会帮助你身边每一个人。你的能量就会感染身边的每个人，继续相传，团队，精神的力量，就会让我们在眼泪中再建心灵！

我们经历了不幸，但是我们是幸运的，因为有无数人的关心和支持！所以，我们要加油！

虽然灾难是残酷的，但是我们的心灵是坚定的，那么一切该来的情绪，我们接受，一切的情绪接受后，因为我们内心的强大，我们可以面对一切！重新再来！尊重自己的情绪，我们可以哭，但是不要忘记前行：我们可以悲伤，只是不要失去希望！

为已经离开的人们，送上一朵白菊，为活下来的人们，送上祝福，为了所有人，送上我们的真诚！

    作者：叶斌（华东师范大学心理咨询中心主任，心理学博士，心理师，督导师）

    对于那些对心理学感兴趣的读者，《情感之乱》应该算是一本相当容易看懂，同时又让人看得兴致盎然的书。那二十三个咨询案例，对一般人而言，一定会觉得稀奇古怪，但以我近二十年从事心理咨询的经验看，大多算不得特意猎奇之作，只是不同咨询领域的典型案例而已。世像就是如此，而且生活中这样的案例并不是人们想象中的那么少。这也就是如今心理咨询这个行当愈来愈热门和引入注目的原因吧。

    在阅读这本书的时候，我尝试用三种不同的读者身份来体验和感受：

    第一个身份是普通的读者。我感受到作者的亲切。有些案例的故事情节还是挺有波澜的，但楚涵的文字总是那么淡淡的、含蓄的，令那些故事，不论是离奇，还是悲苦，都变得从容、温润起来了。读这些个案故事，感觉就好像咨询师一手牵着读者，领他们探索自己的内心世界，慢慢走出困境，另一手牵着读者，让读者也一起同行、观察和思考。最后，还有“案例分析”部分，给出简明扼要、提纲挈领的分析、说明和总结，让读者在长了见闻之后，进一步长知识。就总体而言，文笔漂亮的心理咨询师还是不多见的。楚涵算是其中的一个。

    第二个身份是心理督导师。就专业的角度看，楚涵的咨询并没有玄乎的技巧，充其量就使用些意象对话技术、放松催眠技术已经认知行为技术，每个个案都挺平实的。让人略有点不安的是，楚涵有时会情不自禁地超越心理咨询师的角色，做得更多，尤其对于那些看上去很需要同情和安慰的同性当事人。比如说，她会在晚上接听当事人的电话、去病房探视当事人、当当事人叫她“楚涵姐”的时候，她也挺心满意足的。这会不会是犯忌的做法？作为督导，这也是一个我时常思考的问题：西方的咨询师伦理和守则是会非常严格地要求咨询师保持和当事人之间的距离和界限的，这是为了防止咨询师和当事人发展出双重关系，进而给咨询带来负面的影响。同时，西方的文化也更强调个体之间的边界和独立。但中国的文化显然不是。中国人的人际边界往往很模糊，人总是希望突破别人的边界，比如家长总是要为自己的孩子作主。所以，看上去那些好的人际关系往往是以越界为特征的。我很久以前就督导过一个咨询师，她的咨询往往是越界和过度卷入的，她很关心她的当事人，担心他们的点滴变化。按西方的咨询标准，这是非常不应该的，但她的当事人却往往反馈很有收获。后来我思考说，这样的助人背后因为饱含有咨询师对当事人最真诚、深切的关心，所以这样的咨询即使没有什么华丽花哨的咨询技巧、甚至经不起专业的挑剔，但还是非常有力量和有治疗的效果。所谓“人心打动人心，生命影响生命”。当我读楚涵的那些个案的时候，我就能感受到她对于当事人的那份投入和关注，她真心地希望他们能慢慢好起来，真心地希望自己的努力能帮到他们，这些对于那些因为无助无望而走进心理咨询室的当事人而已，是何等重要的支持和资源啊！所以，我相信她的那些当事人之所以能最终好起来，除了基本的咨询技巧之外，她爱他们的心是最重要的因素。

不过，边界对于一个职业的咨询师来说，还是很有必要的，它是对当事人的保护，也是对咨询师的保护。它令咨询师能从案例中抽离，保有自己的生活。我想，如果楚涵想长久在这个行业生存，这是需要留意的。

    我阅读时的第三个身份是朋友。我认识楚涵好些年了。看着她一个人在上海学习咨询理论和技术，筹建和发展自己的心理咨询机构，慢慢打出自己的知名度，打出属于自己的一方天空，最打动我的是她对心理咨询的那份热忱和执着。我看到许多和她一样的人，最终坚持不下去而放弃，但是她不。这份坚持让她很好地走到了今天。同时，她是善良、聪慧和美丽的，这帮助她在事业发展中收获很好的人脉关系。尽管她从遥远的西北来上海发展，但上海严酷的竞争环境非但没击倒她，相反让她变得越来越坚强和有自信。作为朋友，我很为她骄傲，也很愿意祝福她，未来的路走得更好。

    所以，我想说，无论你作为一个对心理咨询有兴趣的人还是作为一个心理咨询的同行，楚涵的著作都有值得你阅读的理由。

    辛蕊，女，大学老师，30岁

    我觉得诱惑对于已经结婚的人来说是应该绝对绝缘的，我本人不会在诱惑面前作出任何回应，也决不允许我的另一半有以上任何一个级别的反应。婚姻不仅仅是感情，还有责任在里面。

　　谭鑫，男，网络工程师，32岁

　　对于我自己，可接受的是——接吻和精神恋爱，这是我的底线。在底线之内, 我可以很好地控制住自己，否则,我很担心自己会控制不住情绪而造成不必要的生活遗憾。

　　生活中的我经常会遇到那样的诱惑，我的原则是保持距离。因为自己已经不年轻了，不想随便放纵自己。虽然精神恋爱比较痛苦，但这是比较成熟而负责地对待诱惑的方法。其实精神恋爱会带来爱情的美妙，又不会对彼此的家庭造成实质上的影响，不给自己惹麻烦，挺好的。

　　蓝 蓝，女，市场总监，33岁

　　一夜情是我的底线。这种方式速战速决，不会留下麻烦。现代社会，最怕的就是麻烦，这一点《手机》里费老已经诠释得够精准的了，我害怕自己成为他的后继者。经常会面对诱惑，更何况自己也不是不解风情的闷猫，适当地回应一下，让心情阳光起来，有什么不对？相信很多女人都不会拒绝偶尔让自己放纵一下的机会。做“风情女人”，不做“风尘女人”，标准就在自己的心里面。

    陈海，男，自由职业者，33岁

　　我能接受的诱惑底线是N夜情，听来有些过分，不过我觉得人就要回归本质，听从自己心灵的声音。很多人都认为我很疯狂，这也没什么，我清楚自己在做什么。

　　我看《最后的武士》最有感觉。武士道的真理就是享受每一刻,享受你每一杯茶和记住每一个被你杀掉的人!时间是现在的,不是过去也不是将来的，那是武士道的精髓！而我遵从享受当下的快乐原则，最看重的是现在的感觉。

　　对于我的另一半，我会容忍她的底线比较宽泛。毕竟自己是这种状态，所以我主张男女平等。当然，心里也有一些不舒服的感觉，但是我能接受！我觉得这方面主要还是看双方的默契。在40岁之前，我是不主张性生活太开放的,40岁以后我觉得双方都可以单纯享受身体的快乐，不掺杂别的。

　　菁菁，女，媒体推介，30岁

我能接受的诱惑底线是情人。现在都流行这个，找一个对自己好而自己又不反感的男人，心烦的时候他能安慰你，高兴的时候他能带你一起体验新奇，总比一天到晚对着同一张“审美疲劳”的脸要好。当然，这不是说我的婚姻不幸福，或者我博爱，只是我觉得每个女人都需要一个蓝颜知己来承载自己无法消解的郁闷。有些话，你不能对父母说，不能对同事说，甚至不能对闺中姐妹说，但是你真的很想有人分享，这时，情人是最好的选择。所以，那是一种美好的享受——只要你摆正自己的位置，明白自己能得到什么，不要奢求太多。

专家观点：张楚涵

   所谓“底线”即是人所能承受的最大范围点，打个比方，当声音低于某个分贝时，人就听不到了，而当声音高于某个分贝时，人也听不到了，因为声音的强度已经破坏了听觉系统，在心理学中这两点间的范围被称作感觉阈限，而“底线”也就类似于我们的最大感觉阈限。

但与感觉阈限不同的是，对“底线”的判断因人而异，也更为复杂，它涉及到一个人即时的情绪情感和长久以来的价值观、道德观、世界观。拿上面几位朋友的叙述来看，其所能承受的范围就大有不同，有的接受精神上的越轨，有的接受肉体上的，有的两者都能接受，还有的全部拒绝。

其实无论怎样，每个人首先都要对自己的底线有一个清楚的认识。如果说能接受什么、能承受多少，讲起来还比较模糊的化，不如换个角度思考，什么是自己不能接受的，什么是自己无法承受的。这其中就包括了对自己很多方面的判断，比如：你的情绪是否真实？你的情感是否确定？你的行为是否违背了你长久以来的道德观等等。

另外，与其去想应不应该这样，不如去问问自己是不是这样。提到应不应该自然就涉及到了更多外界的束缚，其本身会直接影响到对自我的真实判断，也就是说最终确定的“底线”会变得不够准确，会成为压抑自我的一套枷锁。

最后，给各位朋友的建议是：每个人在不同时期可能会出现不同的“底线”，在对这个“底线”有清楚认识之余，所能做的是尽量避免跨越它。如同听觉阈限，一旦超出就可能会破坏自身的健康系统，最终什么都听不到了。

    女人越来越强大了，大到职场争夺战，小到家里换灯泡，都能一手搞定，想都没想要找男人帮忙。男人也越来越困惑，不再被需要的男人，从哪里找回尊严和力量呢？

其实，女人没有必要掩饰自己脆弱的一面，在男人面前没有必要总是表现的那么坚强、那么不需要保护，何必辛苦自己区做一个强势女人呢？

男女如同电流的两极，阴阳结合的世界才完美。女人依然希望得到男人的帮助，男人依然渴望被需要的感觉，找到一个一触即发的契合点，每个男人都会是你的活雷锋。

或许因为某些于原因，原本温柔的女人无可奈何地变得锋利起来，男人会把她们视为竞争对手。男人和女人，变成刺猬一般，害怕别人身上的刺，又想保持温暖的距离。这样的男人和女人，看似坚强，其实很累。

    其实，事情本来不是这样，只是被过于紧张的人们弄糟了。女人需要男人，正如男人需要女人。男人的帮助，从大的方面来说分两种，一种爱的表达，甘愿为心爱的女人赴汤蹈火，万死不辞，一个女人，一生有一位这样的男人便足矣。我们所说的更多的是另一种，活雷锋般的，帮助身边的女人，这在他们既是友好的表示，也是自身风度的表现。这样的活雷锋越多，我们的两性环境就越和谐，男女间的理解便越深入。

 男人喜欢被异性需要、被异性重视，为了这种感觉，他们愿意付出很多，包括力量、经验、耐心，甚至爱，但他们不愿意做费力不讨好的事，他们不希望被人看成只会卖力气的大傻瓜，更不希望自己的好心被人误会，他们小心翼翼害怕受伤害。

帮助女人，对所有男人来说都是一件快乐的事，但不是所有的忙他们都愿意帮，如果你是一个聪明的女人，你肯定会了解哪些角色是男人最乐意承担的：他最乐意成为你的职场顾问；他最乐意成为你的旅行指南；他最乐意成为你的爱情备胎；他最乐意成为你的电脑工程师；他最乐意成为你的—高科技产品说明书……

    但是，很多女人却不敢大胆的表现自己骨子里的脆弱，即便她从来不敢看带有一点恐怖镜头的电影，前一天晚上因为一只老鼠吓得半宿没睡好，第二天仍然会大大咧咧的说因为恐怖片太精彩，看了大半夜……

 也许强势女人本来也是一个小鸟依人、需要保护的小女人，或许因为世事的变化让你不敢轻信任何人，不敢轻易把一个人作为自己的依靠，但是，或许一切都是已经安排好的，男人代表着坚强、勇敢和被需要，那就让女人坦然的去脆弱、和被保护吧。

张楚涵：

    在一次给女企业家讲心理课时，我看到很多的女性在自己的事业中是如此的辉煌，但是在个人情感上还是沧桑落寞。这样的女性在外表看来坚强而聪明，而真正涉及内心的情怀时，眼泪就如珍珠般晶莹。说坚强的女人眼泪如珍珠，是因为她们早已经不会哭，她们的眼泪是珍贵的，也因为如此珍贵，才显示出这样的女人的坚强。

现代女性一直都在追求男女平等。而我相信，强势女人无论在少女时期还是此时，内心对男女之间的一切平等都格外重视。从学识，文凭，智慧，到职业竞争，强势女人无论如何都不愿意输给男人。从爱的需要来看，强势女人也会保护自己那份平等，而在情感的世界里真的是否平等，也是见仁见智了。

而我认为，我们女人是需要平衡自己的角色。女人毕生追求无非是家庭和事业。在事业上我们可以追求男女平等，我们可以和男性一样在事业的江湖风雨中平分角色。而家庭里就需要转换角色了。家庭里包含婚姻，情感，爱。这时我们可以追求男女平等，但不能过于专注。自古以来的柔能克刚不是一字苍白，而是有它的道理。在情感中，女人如果过于强势，就无法理解自己的爱人，自己的孩子。时间久了婚姻、情感中的危机必然存在。

曾经一位很失意的男人对我说：“我的妻子就像是拿着鞭子时时刻刻的指挥着我，她不会温柔，说话的口气永远都是命令。她的决策没有过错误，于是从不会和我商议，她觉得一切自己都可以做的很好，而我只是她的摆设，在我看来，她根本就不需要我。

而我告知他的妻子丈夫这些话时，妻子看着我说很久说：这是我的错吗？

我无言，虽然这不是她的错。丈夫的失意也不是以彼此的对错来衡量，可是强势的妻子忘记了丈夫也有需要，也渴望能照顾她，也渴望在家庭中有重要的角色。

也许更多的强势女人因为曾经的情感受伤，而树立起坚强的外表。这样可以保护自己不再受伤，但往往自己伤害了自己。情感和事业一样，如果遇到挫折就轻易放弃，打翻一船人，那么最后不快乐的还是自己，因为爱的需要人人渴望，女人也不例外。

给予我们女人的小小建议：如果你没有受伤就成为了强势女人，也许这一切来自于你的成长经历，只是记得，你想要的情感，爱情，不是缩起来就会有，你想要的事业也不是满身刺就可得到，而是需要慢慢的走出曾经的创伤，给自己信心再来！

如果你受过伤害，现在表现出的坚强只是保护自己一种安全的方式，而我想说，真正的心理安全模式，是应对各种挫折失败后获得。也就是是说，如果你这次情感失意，或者，职场中不如意，那么你从中获取经验，在下一次就会做的更好。不要把这次的挫折看成结束，而是新的开始，那么你会再次获得你想要的。

强势女性可以在自己的事业中充分显示自己能力，但是在情感的生活里需要有女性本该有的一面，比如温柔。在更多的时候，你可以强势，但是当你发现自己不快乐时，一定要找找原因。在更多的时候，你可以成为坚强的女人，但是在自己内心需要时，爱人面前，你的稍稍柔软会让你获得更多。

强势女人何去何从，在于自我的内心平衡。英国首相撒切尔夫人，谈到他们夫妇的关系则说：“作为夫妻我们的地位是同等的，不能说谁强谁弱。丈夫对我的帮助很大，我常请教于他，聆听他的意见。。。。。。”

序：

　　记得2003年楚涵的黄手绢心理咨询室建立，我就对楚涵说：你很有勇气，在众人似醒非醒之时，你清晰预见到了心理咨询对人们的价值。看着她勤奋的思考，埋头苦干，心中一份敬意不由的渐渐升起。
　　当一个来访者皱着眉，怀着痛进来，而后 舒展了自己耳朵心境，含着由衷的欢喜离去，这就是一个优秀的心理医生最大的满足。这几年，楚涵在这样的体现中度过。相信这个事业会不断的发展，也同时寄希望于每个读者在倾听这些故事的时候也心怀真诚的感动。
　　祝楚涵永远热情真挚，永远追寻高超的心理咨询技能，为许许多多沉迷于痛苦之中的人们带来希望和期盼。
　　                        －－应力（中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长、中国青少年心理成长基地心理总督导）
　　
　　

推荐：

　　这是一本好书。在我看来，既有情景的描述也有心灵的点拨，两者合而为一就是一种大气，一种境界。楚涵的书做到了。
　　                        －－岳晓东（哈佛大学心理学博士、香港心理辅导协会会长）

　　请阅读此书，你一定会有一份真诚的感动。它不仅仅凸现了高超的心理咨询技术，同时也展现了咨询师真挚的爱。这是人与人之间十分需要的情怀，但是在当下的社会里，我们往往会忽略。
　　                        －－应力（中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长、中国青少年心理成长基地心理总督导）

上海黄手绢心理咨询中心资深心理咨询师张楚涵应中央电视台邀请，于近日将座客《心理访谈》栏目。作为应邀心理专家，楚涵有着丰富的心理咨询经验，现咨询案例已多达数千，并得到广大来访者的一致好评。


黄手绢及《心理访谈》栏目邀请您作为来访嘉宾参与其中： 　
　
1. 在栏目中您将与楚涵面对面进行交流，楚涵将现场为您答疑解惑，抚平创伤。如果您已与楚涵咨询过，或是曾得到过楚涵的帮助，我们也非常欢迎您的到来，讲出您的故事，把心境的调整经过和大家分享。

2.央视《心理访谈》栏目面向全国关注心理、关注心理咨询的亿万观众，您的部分咨询过程将与他们共同分享，帮助他们重拾面对困境的勇气和信心。

3.如您需要，黄手绢心理咨询中心会为您提供后续的咨询服务。

4.栏目的录制地在北京中央电视台，如您在外地，《心理访谈》栏目会为您负责往返车费和住宿费用，同时栏目亦不会向您收取任何的费用。


本次录播心理主题：婚恋情感

参与电话：010—58891169 68579889

联系人：中央电视台社教中心社会专题部《心理访谈》栏目组 蔡瑛、邵青

《心理访谈》栏目介绍： 　　

《心理访谈》是中央电视台在社会与法频道（CCTV-12），经过精心策划和准备，打造出的央视唯一一档大型日播心理栏目，同时，这也是全国第一档现场个案访谈的心理栏目。栏目的宗旨是为需要抚慰与疏导的心灵找到一个可以栖息的家园，他的播出也为国人提供了一个敞开心扉、打开心结的心理互助交流平台。

《心理访谈》虽定位为服务类栏目，但与以往的同类栏目有所不同，以往栏目主要的定位是生活服务，而《心理访谈》则是心灵服务，是深入到人们心灵深处，解决心理问题的深层次服务。《心理访谈》也和以往的一些只是针对现象泛泛而谈的电视心理节目不同，每期栏目都有具体的当事人到场，具体分析解决当事人的困惑、矛盾。

栏目以个案出现的心理压力、心理危机、心理困境为切入点，探讨出现问题的原因和如何应对的方法；栏目以心理视角解读个案故事和社会事件，从心理科学的角度以通俗的方式在大家有相似经历或能产生共鸣的故事中帮助人们认知自己的情绪、心理和行为并能够给予适当的方法和建议。

《心理访谈》每天在CCTV-12的23：10首播，次日的上午11：35和下午15：25重播两次。栏目鼓励当事人出镜，如不愿意暴露身份，经本人同意，栏目会做相应的掩饰处理。

栏目邀请国内知名的心理专家座客，并和中国心理学会、中国科学院心理学研究所等单位合作，开通免费的心理健康热线，同时介绍心理学家为来访嘉宾提供免费的心理咨询辅导。

   杨丽娟因为自己长期做自己和刘德华在一起的梦，就认定她和刘德华有缘，他们有感应。所以她开始了长达13年的追星之旅。而她却不知道这只是潜意识暗示作用。心理学对梦的解释：是自我潜意识世界长期压抑或者愿望的不满足，以象征意义出现。所以她的梦只是自己的潜意识，而非事实，更非刘德华的想法。她却认定了这是事实，也认定了这就是刘德华的想法。

   杨丽娟如果可以问问周公，周公一定以周公解梦的方式去告诉她。你有贵人相处，或者灾祸，或者前途无量等等，必然可以解去她的心意。可周公那个时代怎会有明星。也许周公还会有其他解释吧。

   杨丽娟如果可以把他的梦告诉精神分析心理学家弗洛伊德，他会一一分析给她，帮助她。不要只是在自己潜意识世界里游走，而通过潜意识来认识自己，甚至帮助自己，至少可以帮助她活在现实的生活中。

   对于女孩最青春的年纪，15岁时，杨丽娟的梦也只是欲望和渴望的表现。那个时期，很多女人都会梦到这个男人（刘德华）或者其他明星。梦醒之后，女孩们都笑笑而已。可杨丽娟却认为这是刘德华给他的暗示，认为他们有缘。她不断的朝她梦想之处走去，她把自己和他的缘分通过偏执的方式逐渐的拉近，却离自己的梦想越来越远。

  也许她的心理年龄只是停留于15岁，所以她会为自己因为花痴一般的梦去努力。她的心理很清楚要做什么。如果只是见一面那么简单，就没有必要花去一生在追求了。她越来越清楚她和刘德华之间的情，是那么的不可能，因为就是再见一面也无法让刘德华爱上她，更别说发生情感。那她偏执的是什么呢？

  我的猜想是（绝不是说心理分析）：她想单独和刘德华相处，是想试试梦中的情景。她每次梦到的内容不会一一说给记者听，只有她心中很清楚。她的梦是在满足她的愿望和欲望，而她和刘德华的单独相处，就可以让她的欲望得以满足。所以，无论刘德华是否要见她，我都要提醒刘德华，小心她非礼你。因为她的梦是想怎样就怎样的－她是要她的梦想实现。

  杨丽娟是个执著的女人，但她有很多认知上的错误的。对梦的理解，对爱的理解，对她所向往的人理解，对自己的了解，对自我价值的理解都存在了很多偏差。而往往偏执的人总是认为自己是对的，就像有人认为别人一定会害她，就像有人认为自己是天，自己是地。就像杨丽娟认为自己就是刘德华梦中的情人一样。

  也许15岁的她多看看心理学上对梦的分析，或者找寻周公解梦的书看看，也不会由此作为了。杨丽娟执著追星的路上缺少了对人的理解。换句话说她的情商太低。不知道如何爱自己，不知道如何爱家人，更不知道如何爱一个向往了十三年的人。所以到了今天她还不能为自己行为去承担和面对，于是她把所有的责任可以推到刘德华身上。

  一个人需要对自己的行为去承担和面对。如果没有足够的勇气来承担和面对，逃避和指责就成了她的全部借口。

  杨丽娟和芙蓉姐姐相比。芙蓉姐姐极端的爱自己，而杨丽娟已经没有了自己。芙蓉姐姐活在自己的世界里，却给旁人带来笑声。而杨丽娟活在自己的梦里，却给自己的家人和旁人带来了眼泪和痛苦。

  她已经失去了现实中的自己，活在梦里。为了梦里的爱她可以不要尊严，不要亲情，不要一切，不择手段。爱情不是神话，就算是神话，成龙也靠者自己的智慧和本事见到了金喜善美女。最终还是松开了紧握的手，因为金喜善要的是前世的大将军，而不是今生的成龙。梦总会有清醒的那天，只怕是自己已经无法面对一生的伤痕累累，这怨不得别人，只能是自己去承担。

   曾经我多次的梦到毛主席，对于自己的潜意识分析，我知道，自己那时多么需要有一个权威的人帮助自己。如果我也如杨丽娟这样理解梦，我也要到毛主席纪念馆苦苦等候他回生了。

   曾经张国荣去世的那天夜里，我梦到了他。如果按照杨丽娟的思维，这是哥哥对我的召唤，我也应该从高楼一跃而下，随哥哥去了。

   杨丽娟的梦一做就是13年，不知还要多久醒来。。。。。。